avatorle blog de May

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#Yogalove

Hey tout le monde c est May je suis super contente de vous retrouver sur cette rubrique yoga Love Aujourd'hui on va apprendre à faire la posture du cobra. Allongez-vous sur le ventre étirer vos pointes de pieds puis mettez les deux bras sur les côté et plier les de sorte est-ce que vous puissiez appuyer sur vos mains sur le sol et donc relever le haut du buste. Tenez dans cette posture pendant une minute puis relâcher. Voilà j espère que ça vous aura plus et dites-moi dans les commentaires si vous avez réussi.
Bye&loveyou
May
2 405
Updated:2020-07-21

Comments (2)

  • default-avatar.pngMay Green @ R_flower_horse 45

    💖

    23 July 2020

  • default-avatar.pngR_flower_horse 45

    Woooow!!

    22 July 2020

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