avator

Eloïse 🐚

21 Designs · 0 Likes

DESIGNED WITH

Homestyler App for Mobile

Create My Own Design

Morning Yoga

Heyy 😉🌱 J'espère que vous allez bien 😙✌🏼 Aujourd'hui je vos propose des idées de poses à faire en yoga 🧘‍♀️ C'est pour s'étirer le matin 🕗 C'est parti !
• On commence avec 5 minutes de méditation (on travaille sur la respiration 🌬)
• Ensuite, on continue avec la position du chat qui s'étire, pendant 20 secondes, et on va le plus loin possible avec les bras 💪🏼
• Après on passe à la position du chat et de la vache : dos rond et dos creux pendant 20 secondes 🐾
• La position du chien pendant 20 secondes également (on tire sur le dos les mains à plat sur le sol 👐🏼) La suite en commentaires 😋

This home design project - Morning Yoga was published on 2021-05-09 and was 100% designed by Homestyler Mobile App, which includes 0 popular, exquisite models

19 524
Updated:2021-05-09

Comments (19)

  • avatar

    Eloïse 🐚 @ sabrinik

    Thank you 🤗🌿🦋🤍💕

    9 July 2021

  • avatar

    sabrinik

    👏👏👏👏👏👏👏👏💕💕💕💕

    9 July 2021

  • avatar

    Eloïse 🐚 @ Mila •

    De rien 😋🦋

    6 July 2021

  • avatar

    Eloïse 🐚 @ Mila •

    Cool 🤠✌🏼🌈

    6 July 2021

  • avatar

    Mila • @ Eloïse 🐚

    Et nouvelle rubrique 😋✌🏼🌿

    5 July 2021

  • avatar

    Mila • @ Eloïse 🐚

    Génial merci beaucoup ✨🌠

    4 July 2021

  • avatar

    Eloïse 🐚 @ Mila •

    Ah zut ! Je vais les réécrire 😙🤍⚡🌿

    2 July 2021

  • avatar

    Mila • @ Eloïse 🐚

    je ne peux juste pas voir tes autre commentaire sur mes dernières rubrique avant celle des choses efficaces... 😕🤭💫🌿

    2 July 2021

  • avatar

    Mila • @ Eloïse 🐚

    Ha oui pareil ✨😚🌿

    2 July 2021

  • avatar

    Eloïse 🐚 @ Mila •

    Ah ça y est ! Mes commentaires ré - apparaissent 😃💕 Ça marche de nouveau <3

    2 July 2021

app